妊娠や出産に対するご不安を
和らげられるよう、
お一人お一人に合わせた
ケアを行います。

こんな方にお勧め

• 将来、妊娠・出産を検討している
• 不妊症や流産のリスクがないか心配
• 女性ホルモンやAMH(抗ミュラー管ホルモン：卵巣予備能)を知りたい
• 婦人科系の病気が心配
• 自覚症状がないが、性感染症になっていないか知りたい

プレコンセプションケア・
チェックシート

女性用

• 適正体重をキープしよう。
• 禁煙する。受動喫煙を避ける。
• アルコールを控える。
• バランスの良い食事を心がける。
• 食事とサプリメントから葉酸を積極的に接種しよう。
• 150分/週運動しよう。こころもからだも活発に。
• ストレスをためこまない。
• 感染症から自分を守る。(風疹・B型/C型肝炎・性感染症など)
• ワクチンを接種しよう。(風疹・インフルエンザなど)
• パートナーも一緒に健康管理をしよう。
• 危険ドラッグを使用しない。
• 有害な薬品を避ける。
• 生活習慣病をチェック(血圧・糖尿病・検尿など)
• がんのチェックをしよう。(乳がん・子宮頸がんなど)
• 子宮頸がんワクチンを若いうちに打とう。
• かかりつけの婦人科医をつくろう。
• 持病と妊娠について知ろう。(薬の内服についてなど)
• 家族の病気を知っておこう。
• 歯のケアをしよう。

引用：国立成育医療センター
プレコンセプションケアセンターより
https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/

男性用

• バランスの良い食事をこころがけ、適正体重をキープしよう。
• たばこや危険ドラッグ、過度の飲酒はやめよう。
• ストレスをためこまない。
• 生活習慣病やがんのチェックをしよう。
• パートナーも一緒に健康管理をしよう。
• 感染症から自分とパートナーを守る。(風疹・B型/C型肝炎・性感染症など)
• ワクチンを接種しよう。(風疹・おたふくかぜ・インフルエンザなど)
• 自分と家族の病気を知っておこう。
• 計画：将来の妊娠・出産やライフプランについてパートナーと一緒に考えてみよう。

引用：国立成育医療センター
プレコンセプションケアセンターより
https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/

プレコンセプションケア 検査項目

いつか妊娠を考える女性を対象に、現在の健康状態をチェックし、日々の生活や健康についてアドバイスを行います。

• 血液一般(肝臓機能・コレステロール・貧血・風疹・麻疹・サイトメガロ・トキソプラズマ)
• 腫瘍マーカー
• ホルモンバランス(女性ホルモン・甲状腺ホルモン・プロラクチン)
• 卵巣年齢(AMH：抗ミュラー管ホルモン)

オプション検査

上記の検査に加え、単体で受けたい検査がある場合や、ご希望を伺った上で、こちらから『この検査も追加してはどうか』とご提案することも可能です。
お一人お一人に合った内容をご提案出来ればと思いますので、お気軽にご相談下さい。

• 着床時期を知りたい
  ⇒ERPeak検査
• 子宮内・膣内の細菌叢を知りたい
  ⇒子宮内フローラ検査
• 不育症スクリーニング
• ビタミンD・ミネラル検査